Manualna terapia nerwu błędnego – masaż poliwagalny

Masaż poliwagalny to manualna terapia nerwu błędnego, oparta na teorii poliwagalnej dr Stevena Porgesa. Delikatny masaż głowy, twarzy, szyi, ramion i klatki piersiowej wspomaga stymulację nerwu błędnego, co przynosi liczne korzyści dla zdrowia i samopoczucia.

Masaż ten reguluje układ nerwowy poprzez stymulację dwóch ścieżek nerwu błędnego: grzbietowej (związanej z wycofaniem i zamieraniem) oraz brzusznej (odpowiadającej za stan odprężenia i zaangażowania społecznego). Dzięki temu pomaga osiągnąć równowagę psycho-fizyczną i wpłynąć pozytywnie na samopoczucie.