Masaż ajurwedyjski (Abhyanga)
Abhyanga to ajurwedyjski masaż całego ciała, w którym wykorzystuje się ziołowe oleje. Jest polecany dla osób w każdym wieku w celu utrzymania dobrej kondycji psychicznej i fizycznej.
Zabieg składa się z trzech części:
- Shiro Abhyanga – masaż głowy i ramion
- Abhyanga – masaż całego ciała olejami
- Mukha Abhyanga – masaż twarzy
Zalety i korzyści płynące z masażu:
- usuwa toksyny z organizmu,
- odblokowuje kanały energetyczne (nadi),
- poprawia krążenie krwi i limfy,
- reguluje pracę narządów wewnętrznych,
- redukuje napięcie w mięśniach i kręgosłupie,
- łagodzi stres i zmęczenie,
- przywraca spokój i harmonię w ciele,
- dodaje nam sił w codziennym funkcjonowaniu,
- ujędrnia i odmładza skórę.